Florie FONTERME
Cabinet de psychothérapie
« Redevenez
auteur et acteur
de votre histoire »
Nous sommes faits d’histoires.
Celles que nous avons vécues.
Celles que l’on nous a racontées.
Celles que nous nous répétons.
Parfois, ces récits nous portent. Ils donnent du sens, de la cohérence, une direction.
Parfois, ils nous enferment : dans un rôle, une blessure, une étiquette, une version figée de nous-mêmes.
Si vous ne pouvez pas changer ce qui s’est produit, vous pouvez en revanche choisir la place que cela occupe dans votre vie aujourd’hui.
Mon travail se situe précisément à cet endroit charnière, là où l’histoire peut cesser d’être un poids pour devenir une matière vivante.
Identifions les sources de l’enfermement, décelons ensemble les fines traces des actes de résistance que vous y avez opposées, comprenons comment s’en détacher, et dessinons l’avenir vers lequel vous souhaitez tendre.
Définissons les contours du scénario sur lequel votre vie s’est construite pour pouvoir vous autoriser à en sortir, à improviser en toute autonomie, afin de sortir des schémas que vous ne souhaitez plus voir se reproduire. Externalisons le problème pour vous permettre d’exister en dehors de lui.
Mettons en lumière vos souvenirs et la compréhension que vous en avez, soulignons la cohérence de votre vécu, définissons le cadre de confiance et de sécurité dont vous avez besoin, et faisons-la exister.
Révélons votre paysage identitaire afin de vous reconnecter à vos ressources et vous permettre d’avancer avec confiance et conscience.