Redevenez auteur et acteur de votre vie.
J'accompagne les personnes à passer d'une vie subie à une vie choisie et incarnée, pour plus de sérénité et de liberté.
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Clients accompagnés
Mes spécialités
Psychothérapie, autobiographie et récit de vie :
différents chemins pour mieux vous comprendre, traverser vos difficultés et retrouver votre place
Et si vous pouviez retrouver un mieux-être durable ?
- Stress et anxiété : inquiétudes permanentes, pensées envahissantes, tensions, difficulté à lâcher prise ou sentiment d’être constamment sous pression.
- Manque de confiance et d’estime de soi : impression de ne jamais être assez bien, peur du jugement, difficulté à reconnaître sa valeur ou besoin constant de l’approbation des autres.
- Difficultés relationnelles et de communication : conflits répétés, difficulté à dire non, à poser ses limites, à exprimer ses besoins ou à trouver sa place dans ses relations.
- Traumatismes et stress post-traumatique : événements douloureux qui continuent d’influencer le présent, souvenirs envahissants, évitement ou hypervigilance.
- Transitions de vie et perte de sens : séparation, deuil, changement professionnel ou familial, période de questionnement, perte de repères ou difficulté à savoir quelle direction donner à sa vie.
- Mal-être, tristesse et perte de motivation : sentiment de vide, fatigue psychique, perte d’envie ou de plaisir, difficulté à se projeter ou impression de ne plus vraiment être soi-même.
Il n’est pas nécessaire d’attendre d’aller très mal pour consulter. Ces situations de vie peuvent être transformées. Je vous accompagne pour mieux comprendre ce que vous traversez, identifier ce qui nourrit ou maintient certaines difficultés et vous aider à retrouver progressivement vos ressources, davantage de liberté dans vos choix et une relation plus apaisée avec vous-même et avec les autres.
Emmanuelle TISSOT
il y a 3 jours
Une excellente psychologue, très à l’écoute, bienveillante et sans jugement. Je me suis sentie rapidement en confiance et à l’aise pour échanger. Son accompagnement est professionnel, humain et vraiment adapté. Je la recommande sans hésiter !
Marie Gratessolle
il y a 1 mois
Merci Florie pour votre professionnalisme, votre écoute bienveillante ainsi que votre accueil inconditionnel. Avec votre immense talent pour manier les mots, vous contribuez à apaiser les maux et vous nous accompagnez pour une plus grande sérénité. Je vous remercie et pour toutes ces raisons, je vous recommande les yeux fermés.
Fanette Lermé
il y a 1 mois
Je consulte cette psychothérapeute depuis 1 an environ et je suis très satisfaite de son accompagnement. C'est une professionnelle bienveillante, à l'écoute et particulièrement attentive. Elle a rapidement su comprendre ma problématique et m'accompagner avec justesse tout au long de mon parcours. J'apprécie également sa ponctualité et sa disponibilité qui contribuent à créer un cadre de confiance. Je la recommande vivement à toute personne recherchant un accompagnement sérieux, humain et de qualité. Merci pour votre aide précieuse !
Virginie Hanna
il y a 1 mois
Florie, Un immense merci pour votre bienveillance, votre écoute et votre professionnalisme. Votre accompagnement m'a permis d'avancer dans ma vie avec plus de sérénité et de confiance. Je vous suis profondément reconnaissante pour l'aide précieuse que vous m'avez apportée. Je vous recommande sans la moindre hésitation.
fanny imbert
il y a 1 mois
Florie est une trés belle personne avec une merveilleuse âme. Elle est à l'écoute,dans l'empathie et la bienvaillance. Elle ne jugera pas. Elle nous montrera juste le chemin et nous donnera les clés pour retrouver le chemin de la serenité. A travers ses mots elle guerit certains de nos maux Je la recommande 1000 fois.
Marie Fuhlhaber
il y a 1 an
J'ai eu l'occasion de travailler avec Florie Fonterme dans le cadre de l'accompagnement de mon récit de vie. J'ai beaucoup apprécié son écoute constructive et respectueuse. Ses retours, sa disponibilité et son exigence généreuse m'ont aidée à préciser et enrichir mon récit.
Jacques Tissot
il y a 1 an
J'invite chaque personne à rencontrer Florie. Son empathie, sa bienveillance et son professionnalisme renforcent le plaisir de cette rencontre qui a permis d'ouvrir à ma famille et amis une porte cachée et ainsi permettre aux lecteurs de comprendre mon parcours de vie et surtout d'accepter que ce qui paraît impossible peut devenir possible. En plus d'ouvrir le champ des possibles elle m'a aidé dans mon positionnement. Merci Florie et à très bientôt Jacques
Solène Brutte
il y a 1 an
Florie est une personne très douce dans son accompagnement. Nous avons pu travailler ensemble dans l'élaboration de mon livre, expérience très enrichissante, insipirante et qui m'a permis de renouer des liens autrefois perdus, de me reconnecter à moi-même. Personne très compréhensive et empathique, très à l'écoute de nos paroles et attentive aux sentiments/ressentis qui peuvent surgir. Son cadre est sécurisant. Merci Florie pour ce partage, votre accompagnement, votre compréhension et votre écoute. Merci pour votre aide.
Déroulement d'un accompagnement
Les premières séances
Nous prenons le temps de faire connaissance. Vous m'exposez ce qui vous amène et nous définissons ensemble vos attentes et les objectifs de notre accompagnement.
Avant tout changement, il faut que vous puissiez faire l'expérience d'être vu(e), entendu(e) et accueilli(e) dans toute la complexité de votre histoire. Je prends le temps de vous écouter et de reconnaitre la souffrance, l'insatisfaction et les difficultés qui sont les vôtres.
Exploration de votre monde intérieur
Nous sommes faits d’histoires. Celles que nous avons vécues. Celles que l’on nous a racontées. Celles que nous nous répétons. Parfois, ces récits nous portent. Ils donnent du sens, de la cohérence, une direction. Parfois, ils nous enferment : dans un rôle, une blessure, une étiquette, une version figée de nous-mêmes. Si vous ne pouvez pas changer ce qui s’est produit, vous pouvez en revanche choisir la place que cela occupe dans votre vie aujourd’hui. À votre rythme, nous explorons les différentes facettes de votre vécu.
Des Questions ?
Mon approche peut vous correspondre si vous souhaitez comprendre ce que vous vivez sans être réduit(e) à un problème, un diagnostic ou à ce qui vous est arrivé. Elle accorde une place importante à votre histoire, à vos relations, à vos émotions, mais aussi aux ressources et aux possibilités parfois restées dans l’ombre.
Influencée par l’Analyse Transactionnelle et les Pratiques Narratives, ma pratique repose sur un travail construit ensemble : je ne vous indique pas qui vous devriez devenir ni les décisions que vous devriez prendre. Je vous accompagne pour mieux comprendre ce qui influence aujourd’hui votre manière d’être, retrouver vos propres ressources et ouvrir davantage de possibilités de choix.
Enfin, au-delà de l’approche thérapeutique, la rencontre compte. Les premières séances permettent aussi de vérifier si vous vous sentez suffisamment écouté, compris et en confiance avec moi pour que nous puissions travailler ensemble.
