La beauté est partout : dans des moments de vie, au détour d’une rue ou d’un paysage, dans les odeurs qui nous enivrent, dans les musiques qui nous touchent, ou dans les personnes qui nous entourent…
S’il est facile pour certains de la percevoir dans l’environnement qui les entoure, il peut parfois être plus difficile de la percevoir en nous-mêmes.
Et pourtant ! Notre beauté existe et elle peut, une fois conscientisée, fortement impacter notre confiance en nous et notre estime de nous-mêmes.
C’est en ce sens que nous vous proposons un atelier d’écriture créative pour vous reconnecter à vous-même, à votre sensibilité, à la/votre beauté.
À travers un chemin progressif de reconnexion, nous vous proposons de visiter :
- La gratitude : La gratitude est une émotion profonde qui nous pousse à reconnaître les bienfaits que nous avons reçus dans notre vie et englobe l’appréciation pour les éléments positifs de notre vie quotidienne. Si elle est souvent associée à un sentiment de reconnaissance envers les personnes qui nous ont aidés ou soutenus, il est plus rare de pratiquer la gratitude envers soi-même. Et pourtant, la pratique de l’autogratitude peut favoriser l’estime de soi et la confiance en soi.
- Des moments scintillants : Nous pouvons avoir une relation avec une histoire de problème, qui prend parfois beaucoup de place, mais nous pouvons aussi être en relation avec plein d’autres histoires. En mettant en lumière et en étoffant ces autres histoires qui parlent de préférences, de compétences, d’actes de résistance, d’exceptions… nous aurons alors le choix de nous balader entre toutes nos histoires plutôt que de rester bloqués dans une de ces histoires, surtout si celle-ci pose un problème.
L’atelier se déroulera le 14 mars 2024, de 19h à 21h30, au Rancard (259 rue Vendôme – 69003 LYON). Il sera exclusivement féminin, et animé par deux femmes profondément sensibles :
- Lolita, créatrice de La Floraison Littéraire, propose des ateliers d’écriture créatifs comme des instances de loisirs et de développement personnel
- Florie, créatrice de Regards sur soi, soigne les histoires de vie à travers la thérapie narrative et l’autobiographie restaurative
Nous restons toutes les deux à votre disposition pour toutes questions ou précisions et serions ravies de vous accompagner dans la quête de votre beauté intérieure !
