Comprendre ce métier et choisir le bon accompagnement thérapeutique
Qu’est-ce qu’un psychopraticien ?
Le terme « psychopraticien » désigne un professionnel de la relation d’aide qui propose un accompagnement psychothérapeutique. Il s’est formé à une ou plusieurs approches reconnues, comme l’analyse transactionnelle, la gestalt-thérapie, la psychothérapie centrée sur la personne ou la thérapie narrative.
Contrairement aux psychiatres ou psychologues, le titre de psychopraticien n’est pas protégé par l’État. Il est donc important de vérifier la formation du professionnel et son adhésion à une charte déontologique ou à une instance de supervision.
Quelle différence avec un psychologue, un psychiatre ou encore un coach ?
- Le psychologue a un diplôme universitaire de psychologie (master 2). Il propose un travail de soutien et peut poser des diagnostics.
- Le psychothérapeute est un psychologue ou un psychiatre qui a complété son parcours en suivant une formation théorique agrée et un stage en psychopathologie clinique. Il propose un travail de psychothérapie.
- Le psychiatre est un médecin spécialisé dans les troubles mentaux, habilité à prescrire un traitement médicamenteux.
- Le coach se concentre sur le présent et les objectifs à atteindre, dans une logique de performance ou de transition.
Le psychopraticien travaille quant à lui dans un cadre de psychothérapie relationnelle : il reçoit des personnes en souffrance psychique ou en questionnement existentiel, dans un espace de parole sûr et confidentiel.
La psychothérapie aux côtés d’un psychopraticien
Un espace d’écoute et de transformation
Le psychopraticien offre un espace d’accueil où chacun peut déposer ses émotions, mettre en mots ses difficultés, revisiter son histoire. Il aide à prendre conscience des schémas répétitifs, à identifier les blessures du passé et à recontacter ses ressources internes pour retrouver une forme de liberté et de sérénité.
Les différentes approches possibles
Chaque psychopraticien s’appuie sur un courant de référence. Les plus connus sont les suivants :
- L’analyse transactionnelle éclaire les modes de communication et les scénarios de vie.
- La gestalt-thérapie met l’accent sur l’expérience présente et la responsabilité.
- L’approche Palo Alto porte sur l’interaction entre l’individu et son environnement.
Chaque approche propose des outils concrets, adaptés à la singularité de chaque patient.
Comment choisir son thérapeute ?
Psychologue, psychiatre, psychopraticien : au-delà du titre
Le plus important n’est pas seulement le titre, mais la qualité de la relation que vous construisez avec votre thérapeute. Se sentir écouté, en confiance, sans jugement est fondamental pour que le processus de transformation puisse avoir lieu.
Les questions à se poser avant de consulter
- Ai-je besoin d’être écouté dans ma souffrance, ou d’être guidé dans une transition ?
- Est-ce que j’ai besoin d’un cadre médical, ou d’un espace de parole ?
- Est-ce que l’approche proposée résonne avec mon besoin ?
Prenez le temps d’échanger lors d’une première rencontre. Le lien de confiance est au cœur du cheminement.
Ma vision et ma pratique de la psychothérapie
Psychopraticienne formée en analyse transactionnelle, j’accueille les adultes en quête de sens, en questionnement existentiel, ou traversant des périodes de transition (deuil, reconversion, parentalité, etc.).
Ma spécificité repose sur l’écoute du récit de vie, outil puissant de transformation. J’articule mon approche entre thérapie, écriture et identité narrative.
En savoir plus sur mon approche : Qui suis-je ?
Découvrir comment le récit de soi peut transformer notre regard sur nous-même : L’autobiographie restaurative
Vous hésitez ? Parlons-en.
Il n’est pas toujours simple de choisir vers qui se tourner. Je propose un premier temps d’échange pour définir ensemble si mon accompagnement peut répondre à vos besoins.
