J’ai choisi de vivre : Témoignage d’un narrateur restauré.
Jeudi 9 mars 2023. Je retrouve Frédéric autour d’un café. Au programme : la remise de son livre, fraîchement imprimé. Je profite de son passage aux toilettes pour glisser discrètement sur la table ses deux ouvrages. À son retour, sa réaction est immédiate. Un sourire s’esquisse : « c’est gigantesque » dit-il avec émotion. « Florie m’a gentiment cadré » L’appréhension […]
Promotrice d’authenticité : je vous aide à vous révéler !
Je revisite avec vous votre parcours de vie afin que vous preniez conscience et confiance en qui vous êtes. À travers l’écriture autobiographique et les pratiques narratives, je vous permets d’identifier les étapes à travers lesquelles vous vous êtes construits et ce qui fait votre unicité. Révéler son authenticité, une question d’équilibre « À l’issue de […]
L’autobiographie restaurative – Etape 4 : Restaurer
Pour survivre au traumatisme, il faut pouvoir le raconter sous forme d’histoire. Natasha TRETHEWEY – Memorial Drive Survivre à son histoire, la mettre à une juste distance de soi pour ne plus se sentir submerger, pouvoir continuer à vivre avec et non malgré… Les indicateurs d’une restauration peuvent être nombreux et protéiformes. Dans le cas […]
Maman, Papa, racontez-moi !
Le 2 mars dernier, je présentais le métier de Biographe à une classe de maternelle. Retour d’expérience sur une intervention en milieu scolaire autour de la famille. Il est 15h, les couloirs de l’école sont étonnamment calmes. Les 12 élèves de moyenne section dorment encore, tandis que les grands m’attendent impatiemment. Ils sont 15, à […]
Le récit de la semaine : Amda, 26 ans, revisite son histoire à travers l’autobiographie restaurative pour essayer de comprendre.
Si écrire libère, c’est parce que la démarche autobiographique induit un cheminement intellectuel. Celui de la compréhension et de la transformation. La compréhension des étapes traversées et la transformation de notre propre regard sur notre vécu. Dans le cas d’Amda, écrire permet de réaliser que face à l’adversité, elle s’est toujours relevée, et que rien […]
L’autobiographie restaurative – Etape 3 : sublimer
« Il faut combattre l’idée qu’écrire sur soi est indécent. C’est le propre de l’écriture autobiographique de sublimer le quotidien. C’est pourquoi c’est une armure à la portée de tous. » Mathieu SIMONT, écrivain et avocat. A travers la démarche d’autobiographie restaurative, le narrateur souhaite élaborer son récit de vie pour le transformer et amorce ainsi un […]
Pourquoi j’ai écrit mon histoire ?
Retour d’expérience sur ma propre démarche autobiographique. Ecrire pour me libérer. J’ai commencé à écrire mon histoire le 27 avril 2021. À cette période, mon propre vécu m’étouffe. Je suis envahie de pensées et de colère. Ma parole s’est libérée depuis bientôt quatre ans, et pourtant, je continue de me sentir incomprise. Je pensais, bêtement, […]
Le récit de la semaine : « révéler : faire connaitre à quelqu’un, rendre public, ce qui était tenu secret. »
Cette semaine, je vous partage les extraits d’un récit de vie écrit dans une démarche d’autobiographie restaurative. En se racontant, la narratrice a décidé de passer de l’ombre à la lumière. Un mouvement libérateur, qu’il n’est pas toujours facile à initier, et encore moins à continuer sur la durée. Mais à la fin, c’est plus […]
L’autobiographie restaurative – Etape 2 : transformer
« L’écriture autobiographique est fondamentalement réparatrice. Elle suppose au départ un consentement à soi, qui exclut l’éventualité d’un bilan vraiment négatif. Et procure, à l’arrivée, le sentiment d’avoir repris en main sa destinée, d’en avoir démêlé les fils, réglé les comptes, d’en être devenu l’auteur. » [Philippe LEJEUNE, cofondateur de l’Association pour l’autobiographie et le patrimoine autobiographique] […]
L’autobiographie restaurative – Etape 1 : Se libérer
« – Vous avez lu mon livre ? Tout y est écrit. – Oui mais ce n’est pas pareil quand on raconte. Quand on raconte, ça nous libère. » Extrait de l’épisode 3 de la série Les Papillons noirs, créée par Bruno Merle et Olivier Abbou, portée entre autres par Nicolas Duvauchelle et Niels Arestrup, et diffusée sur Arte en septembre […]
