La psychothérapie

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Promotrice d’authenticité : je vous aide à vous révéler !

Je revisite avec vous votre parcours de vie afin que vous preniez conscience et confiance en qui vous êtes. À travers l’écriture autobiographique et les[…]

L’autobiographie restaurative – Etape 4 : Restaurer

Pour survivre au traumatisme, il faut pouvoir le raconter sous forme d’histoire. Natasha TRETHEWEY – Memorial Drive Survivre à son histoire, la mettre à une[…]

Maman, Papa, racontez-moi !

Le 2 mars dernier, je présentais le métier de Biographe à une classe de maternelle. Retour d’expérience sur une intervention en milieu scolaire autour de[…]

Le récit de la semaine : Amda, 26 ans, revisite son histoire à travers l’autobiographie restaurative pour essayer de comprendre.

Si écrire libère, c’est parce que la démarche autobiographique induit un cheminement intellectuel. Celui de la compréhension et de la transformation. La compréhension des étapes[…]

L’autobiographie restaurative – Etape 3 : sublimer

« Il faut combattre l’idée qu’écrire sur soi est indécent. C’est le propre de l’écriture autobiographique de sublimer le quotidien. C’est pourquoi c’est une armure à[…]

Pourquoi j’ai écrit mon histoire ?

Retour d’expérience sur ma propre démarche autobiographique. Ecrire pour me libérer. J’ai commencé à écrire mon histoire le 27 avril 2021. À cette période, mon[…]

Le récit de la semaine : « révéler : faire connaitre à quelqu’un, rendre public, ce qui était tenu secret. »

Cette semaine, je vous partage les extraits d’un récit de vie écrit dans une démarche d’autobiographie restaurative. En se racontant, la narratrice a décidé de[…]

L’autobiographie restaurative – Etape 2 : transformer

« L’écriture autobiographique est fondamentalement réparatrice. Elle suppose au départ un consentement à soi, qui exclut l’éventualité d’un bilan vraiment négatif. Et procure, à l’arrivée, le[…]

L’autobiographie restaurative – Etape 1 : Se libérer

« – Vous avez lu mon livre ? Tout y est écrit. – Oui mais ce n’est pas pareil quand on raconte. Quand on raconte, ça[…]

Nous ne sommes pas qu’un.

Vous pensez que la démarche autobiographique n’est pas faite pour vous ? Que vous êtes trop jeune pour écrire vos mémoires ? Mettons les choses[…]

Florie FONTERME │Psychothérapie à Lyon 9
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