« Je me suis adoptée. »
De quoi se constitue notre identité ? Sommes-nous uniquement les enfants de nos parents ? Comment se construire indépendamment de ceux qui nous élèvent ? À partir de quand peut-on dire que l’on est vraiment soi ? Ces questions, et de nombreuses autres m’ont accompagnée tout au long du travail de co-écriture mené avec Sophie. Une histoire de famille […]
Le vide identitaire n’existe pas.
Là où, dans bon nombre d’endroits, la perception de l’identité est perçue comme quelque chose de figé, qui ne change pas et qui n’a pas de possibilité d’évoluer parce que profondément basée sur notre passé et sur la cause, le vide identitaire n’existe pas en Narrative.
5 raisons de soigner la relation à votre histoire de vie
5 nouvelles raisons de prendre soin de votre histoire de vie ! 1. Pour cultiver la résilience D’après le psychiatre Bessel VAN DER KOLK, « même des années plus tard, les personnes traumatisées ont souvent d’énormes difficultés à dire aux autres ce qui leur est arrivé. Leur corps éprouve de la terreur, de la rage et […]
5 raisons de soigner la relation à votre histoire de vie.
5 nouvelles raisons de prendre soin de votre histoire de vie ! 1. Pour épaissir votre paysage identitaire Pour Jérôme BRUNER, le récit est un moyen de donner du sens aux actions humaines, de les valoriser comme modèles ou contre-modèles. Dans son ouvrage « Pourquoi nous racontons-nous des histoires ? », il déclare que « le récit, […]
Faire de la vulnérabilité des individus une force.
Retour en mots et en images sur les 3èmes rencontres nationales des acteurs de la résilience professionnelle organisées le 8 février dernier par Envie 2 Résilience. En avril 2021, j’ai fait le choix de suivre mon intuition et de me laisser porter par mes convictions. 3 ans plus tard, quelle joie de voir mon travail […]
5 raisons de soigner la relation à votre histoire de vie.
Pour vous permettre de vous émerveiller de votre propre histoire et vous inciter à la considérer comme une épopée incroyable, riche de ressources, de personnages et d’apprentissages, je vous partage 5 raisons d’en prendre soin ! 1. Car nous ne sommes que passé Comme l’explique très bien Charles PEPIN dans son dernier ouvrage Vivre avec […]
Comment faire de notre passé une force d’avenir ?
Dans son livre » Vivre avec son passé, une philosophie pour aller de l’avant « , Charles Pépin s’intéresse à et interroge notre passé. Selon lui, notre rapport au passé doit être repensé. En convoquant sciences cognitives, nouvelles thérapies, sagesses antiques et classiques de la philosophie, de la littérature ou du cinéma, il nous montre que […]
L’Arbre de Vie : un outil narratif de reconnexion à soi
Aux origines Nous devons la métaphore de l’Arbre de Vie pour aborder les récits de notre vie a David DENBOROUGH et Ncazelo NCUBE, qui ont initialement pensé cet outil comme un moyen d’accompager des personnes traversant le deuil de nombreuses pertes liées au SIDA au Zimbabwe. Cette approche, simple, permet aux personnes traumatisées de parler […]
Soigner la relation à son histoire
Quelle histoire je me raconte ? Et quelle histoire je raconte aux autres ? Nous nous posons tous cette question plusieurs fois par jour, inconsciemment : Quand une amie nous demande comment c’est passé notre week-end, quand un collègue nous questionne sur le dossier Beta, quand une personne que l’on rencontre pour la toute première fois nous demande […]
Des espaces d’introspection créative
Dès la rentrée prochaine, écriture et créativité se mêlent pour vous offrir des espaces d’expression et de reconnexion sous formes d’ateliers variés. Révélations, introspection, authenticité … Tout un programme ! CYCLE REVELEZ-VOUS Le deuxième cycle d’ateliers a pris fin début mai, avec son lot de révélations et de transformations. « Ce cycle a permis inévitablement un […]
